トレーニング再開

バーベキュー大会も終わったことだし、
本日より、夏休み終盤のトレーニングスタート。
時々雨が降っては止み、晴れ間も覗くという
不安定な天気のなか、昼食を挟み、午前、午後
それぞれ１時間半のトレーニング。
午後は、終了後１時間の自主練タイム。

今日は、「走り」がテーマだったようで、
午前中は走りこみとリフティングの練習のみ。
午後は、いつものメニューだったのかな。。。
体調を崩していた監督も復活したらしく
練習終了後に、一人で黙々とサッカーコートの
周りを走りこんでいたらしい。

自主練タイムを考慮しても、３時半にはトレーニングは
終了していたはずなのに、おにいの帰宅時間は
夕方５時４０分ごろだった。
今日は自転車での移動だったので、片道３０分の移動時間を
除いても、１時間半、いったい何をしていたんだろう？？

バーベキュー大会

チームのお盆休みも今日で終了。
今日の午後は、恒例の親子バーベキュー大会。

最初の年だし、ほかの保護者の皆さんにも
お会いしたいし…
ということで、家族全員で参加してみた。

噂には聞いていたけど、親はな〜んにもしなくてよかった。
場所は、某公園内のカフェテリア。
ここは、食材や道具の準備から片付けまで
店員さんがやってくれるので、
あとは、焼いて食べるだけというところ。
チームの子どもたちが、テーブルのセッティングも
お肉や焼きそばを焼いたりするのも、そして
最後の片付けもぜ〜んぶやってくれた。
親たちはテーブルに座っていればＯＫ。
なんて楽なんだ〜(*^^*)

席に着くと、飲み物を運んできてくれて、
お肉をはじめお料理を次から次へと運んできてくれて…
気が付くと、バーベキュースタートしてたのね〜って感じだった。
チーム全体で乾杯！
っていうのもなかったし、終わりもなんとなく片付けが始まり、
いっちばん最後に、選手達が保護者の前に一列に並び、
キャプテンが一言挨拶して終了。
あれ？監督やコーチからのコメントは無し？？

結局、上の学年の保護者の皆さんともほとんど交流なく、
１年生のママ同士、一部を除いて、一箇所に集まって
談笑して終わりになった。
監督たちとお話できるのかと思ったら、
なんと、監督は、体調不良、発熱していたらしく、
後ろの方で座って静かにしてたし。。。

それでも、１年のママたちとは、あれこれ話が
弾んだからヨシということで。。。
パパ達は、数名でテーブルを囲み、なにやら盛り上がっていた模様。
ただし、そこのテーブルには【肉】が全く
運ばれてこなかったらしい。
で、パパはお肉が１枚も食べられなくて、
相当悔しかったらしく、「肉〜〜〜〜〜！肉〜〜〜〜〜！」と
家に帰ってから大騒ぎ。
単なる酔っ払いのオヤジですが…(笑)

子どもたちを見ていると、これがまた興味深い。
それぞれやりたいことをやっていたようだけど、
保護者のところに料理や飲み物を運んできてくれる子は
だいたい決まっていて、来ない子は全く来なかった。
うちのおにいは、焼くことよりもウエイターを楽しんでいたようで、
保護者のテーブルをあちこち回って、
注文されたものをせっせと運んでおりました。
途中、子ども達はすぐそばの池で
ザリガニ釣りに興じるというおまけつきだったりして。
ああいうときって、性格が現れるから面白いね〜(^○^)

それからもう一つ、おもしろかったのが、
子どもたちの服装！
２〜３年生は、いわゆる普段着？街着？っていうのか？
かっこよくタウンウェア？
上は綿のＴシャツやそれに前開きのシャツの重ね着だったりして、
下は、ジーパンなど綿の五分〜七分丈のパンツというファッション。
ところが、１年生は、ほとんどの子が、サッカーの練習のときに
着ていくようなドライシャツにハーフパンツというスタイル。
うちのおにいも、綿シャツやパンツなんて、持ってない。
彼らもそのうちスポーツウェアだけではなくて、
タウンウェアを着るようになるのだろうか？？
一年後が楽しみだ。。。

close

夏休み前半終了！

今日は、一日河川敷のグランドで練習。
昨日よりは、日差しも弱く恐れていたほど気温も上昇せず…
そうは言っても、運動量は半端ではないだろうから、
キツイでしょうね。。。
今日は1名ダウンしたらしい。

今日の練習で、夏休み前半のスケジュールを消化。
明日から4日間のＯＦＦに入る。
ただ4日目の午後は親子バーベキュー大会が予定されているので、
実質3日半のＯＦＦということになる。
宿題、やらないとね…あの調子じゃ、絶対終わらないと思う。

今日は一日練習だったので、いつものようにお弁当持参。
お弁当と言っても、おにぎり3個のみでおかず無し。
栄養のことを考えると、いいのかな？？
と思うのだけど、おにいがおにぎりだけでいいって言い張るもので。。。
つい最近までは、おにぎり4個だったのに、昨日から3個でいいって。
暑いなか動き回っていると、食欲もなくなるらしい。
そして、今日、なんと、持って行ったおにぎり3個のうち
2個をお持ち帰り…！？
ということは、夕方まで、おにぎり1個で済ませたということになる。
(~-~;)ヾ(-_-;) オイオイ...
いくらなんでもそれはないでしょう〜と半ば呆れてしまったが、
食べられないんだって。
食べたら吐いちゃうって言うのだけれど…(-_-;)

(￣へ￣|||) ウーム
これだから、太れないんだよね。
家ではしっかり食べてるけど、運動中の食事があれではね〜(>_<)
食べることもトレーニングって、監督もおっしゃっているのに。。。
今度からは、うどんにして〜だって。
確かに暑いときは、麺類の方がのど越しがいいけど。


今日の練習時にプリントが配られた。
「サッカークリニック」という雑誌の‘勝つための栄養セミナー’
というコーナーのコピーで、今までにも配られたことがあった。
今回の内容は、｢熱中症対策に果物を！」ということで、
‘ビタミンやミネラル、水分補給に果物を摂りましょう’
という内容だった。もちろん、今の時代、様々な
スポーツドリンクが登場しているので、手軽に水分補給が
できるけど、果物も‘自然のスポーツドリンク’として
積極的に摂取しようということだそうです。
今は夏。夏といえば‘すいか’！
すいかは‘カリウム’が豊富であると共に抗酸化作用のある
‘リコピン’も多く含むので、活性酸素が蓄積しやすい
サッカー選手には魅力的な果物だそうです。
もちろん水分も豊富だし。。。
ほかには、ブドウ、桃、みかんなどもいいって。

なるほどね〜パチッ☆-(^ー'*)b
栄養のこともお勉強しないとね。。。

close

熱中症には要注意！

夏は暑いっ！(当たり前ですが...)

中3日開いて、トレーニング再開。
予定が少しずつ変わって、
今日は、午前中は河川敷のグランドで練習、
午後は、移動して、隣の県のクラブチームと練習試合になった。
先日の大会で不本意な結果に終わったので、
また気合入れ直しってところでしょうか？？

こう暑いと、心配なのが熱中症。
対応が遅れると、命を落とすこともあるから
実に恐ろしい！
水分補給はこまめに行い、無理をしないことが
大切なんだけど。

今日も朝からドンドン気温は上がりバテやしないかと
心配だった。
帰宅したおにいから聞いた話によると、
朝、アップ開始後、吐いてしまった選手が1名。
その後、途中の給水タイム直後にも別の選手が
吐いて（一気に水を飲み過ぎたらしい）、
午前の練習終了後にリタイアした選手が3名。
この3名は、午後からの練習試合には参加せず、
強制的に帰宅させたとか。
そして、午後の試合中に1名倒れてしまい、
今日一日で具合が悪くなった選手は合計6名に上ったらしい。

おにいはというと、帰宅後、左手がしびれると言っていたけど、
夕食の頃には治り、至って元気！
試合のほうも調子がよくて、いつもよりも動けたって。
それは、夕べのオシムジャパンのデビュー戦に刺激されたようで…
特に2点目の三都主が後ろから走って上がり、
駒野の絶妙なパスが通ったあの得点シーンが
かなり印象に残ったらしい。
だから、自分もどんどん後ろから上がっていったって。
そして今日は、ココ2年くらいおにいの口から発しなかった言葉を聞いた。

「ゴールしたい〜！」

そうそう！
ＤＦだって、今は得点にドンドン絡んでくる時代だよ。
とにかく走る！
持久力には自信があるはずなんだから、サボるな〜！

さあ〜明日も一日練習だぞ〜w(￣▽￣;)wワオッ!!

close

新たな出会い

ジュニア年代では、全日本少年サッカー大会が３日間の１次ラウンドを
終了し、決勝ラウンドに進む１６チームが出揃ったようです。
惜しくも栃木代表は、得失点差で一歩及ばず...
昨年は準優勝だったんですけどね〜残念でした。
おにいは、やっぱり、気になるらしく、
こまめに結果をチェックしてましたね〜(^^ゞ

おにいがクラブチームに入って、もうすぐ５ヶ月。
ひとりで飛び込んだ世界...本当にやっていけるのだろうか？
チームのみんなと馴染めるだろうか？
様々な不安を抱えながらの活動も、今では、新しい仲間と
同じ目標に向かって、歩き...いや、走り出したかな〜という感じ。
練習は、かなりキツイらしいけど。

おにいもひとりなら、私もひとり。

だ〜れも知り合いはいなかったので、
気楽といえば気楽だ。
基本的には、選手達がすべて自分達で行うので、
親の出番はないわけで...
でも、やっぱり、少し不安なときもある。
その情報は確かか？？
と、確認してみたくなることもある。
だけど、誰も知らないし。。。
そんなこんなで５ヶ月が過ぎようとしてた。

たまに応援に行って保護者の姿を見かけても、
恐らく同じチームの保護者だろうな〜
と思って、頭を下げるくらいで、言葉を交わすでもなく。。。
そして、先日の桜○での大会で、やっとお話しする機会を
得ることができた。
現地集合だったので、そのまま残って応援していく
保護者が何人かいて、私もそのひとり。
二日間現地集合が続いたおかげで、一気に保護者の輪が広がった。
何人かのママたちとは携帯の番号とアドレスを交換したりして。
みんな思っていることは同じだった。
ほとんどの子は、ジュニア時代の仲間何人かと入会してたり、
トレセンで顔馴染みだったりするので、
本当に一人で飛び込んだのはおにいだけだったに違いない。
だから、情報にも疎かった私にとって、今回の桜○遠征は、
実に有意義な時間を過ごすことが出来たと思う。
初対面なのに、すんなり打ち解けて、
一緒にコンビニに買い物に行ったり...
いろんな話も弾み、とても楽しい二日間だった。
みんなありがとう！

もちろん、あのジュニア時代のようなミョーな関係など
多分誰も望んでいないだろう。
私たち保護者はサポーターに徹するのみ。

今度は、親子バーベキューで盛り上がりましょう！

close