ゴルフボール

高校入試のための休校期間も昨日で終わり。
今日は、合格発表の日でした。

おにいは、いつものように学校へ…
毎朝、秒刻みで準備をしているところが凄いというか、
慌ただしいというか…(;￣ー￣川 アセアセ

入学当初はもう少し余裕があったのに。。。
今じゃ、ギリギリ！？
たぶん、電車がホームに入ってくる頃、
駅の階段を駆け上がっているのではないかと…Σ(;￣□￣Ａ アセアセ

ちなみに、階段を上って下りないと
ホームにたどり着きませ～ん。


昨日のこと…

午後から、先日、中敷きを作りに行ったクリニックへ行ってきました。
中敷きの受け取りと診察だけなら、あっという間に
終わったようなのですが、トレーニングもして行く？
と聞かれ、そのままトレーニングへ…

最初は１時間ぐらいの予定だったのが、
気がつきゃ２時間みっちり！

かなりハードだったようで、今朝は筋肉痛だったようです。

そこでやはり指摘されたのが、関節の硬さ。

股関節と足首が硬さは、トレーニングを行えば改善されて、
怪我もしなくなると言われたようです。

やっぱりね～(>_<)

動きにしなやかさがないのは、関節が硬いからですね。。。
筋肉は硬くなっていないらしいので、まだ救われます。

タイトルの「ゴルフボール」は、おにいの足が
やや偏平足気味（これは意外でした）で、足裏が硬いので、
ゴルフボールを踏むと効果があるとトレーナーさんに言われたそうで、
早速…
と思ったら、家にない！？

ゴルフとは無縁の生活なので、
何処かから調達してこなくては…(^^ゞ

とりあえず、１００円ショップでイボイボの「健康足踏器」を
買ってきました。（笑）